Du får insikt i dina vanor och beteenden och underliggande orsaker. Utifrån dessa insikter kan vi tillsammans formulera dina mål och att skapa en realistisk plan som leder till en varaktig förändring. Vårt mål är att du ska må bättre, få mer energi och känna mer glädje i livet. > Läs mer
Jag hjälper dig att förändra dina kostvanor och tillsammans tar vi fram en plan som fungerar i din vardag. Fokus ligger på att hitta nya bra kost och tankemönster som hjälper dig att nå dina önskade mål. > Läs mer
Tillsammans pratar vi igenom din situation och tar fram en plan för hur du går vidare. Fokus ligger på att hitta lösningar som passar dig och att skapa motivation att genomföra förändringar i din vardag. > Läs mer
De allra flesta av oss har nån gång haft en coach till exempel på fotbollsträningen eller när vi lärde oss simma. I takt med att vi blir äldre får vi andra mål men vi har samma behov.
Vi på Wabani är livsstilscoacher och kan hjälpa dig nå den livsstil du önskar. Det kan vara enklare än vad du tror, därför har vi också en kostnadsfri startsträcka.
Under lång tid har Wabani erbjudit motivationsvandringar och kostnadsfria föreläsningar. Vi tror på att dela med oss, goda råd är inte dyra. Följ oss via vårt nyhetsbrev eller på Facebook och Instagram så missar du inte nästa tillfälle att lyssna på oss.
Nya kurstillfällen annonseras även där. Företag är välkomna att kontakta oss så skräddarsyr vi en föreläsning åt er.
Vi tror på kunskap och motivation. Därför har vi lagt ner mycket tid och erfarenhet på att skapa hjälpmedel som stödjer våra kunder i sin utveckling. Här på hemsidan finner du råd och vägledning inom kost och träning. På vår Youtubekanal finns 100-tals filmer och träningsprogram som kan hjälpa dig i din vardag och här på hemsidan finns en stor mängd kortare artiklar som stöd för ökad motivation, bättre mat och mer motion.
Vår drivkraft är att göra skillnad i människors liv. Att se människor kunna förbättra sin hälsa av egen kraft med hjälp av våra samtal och rekommendationer är den största belöningen för vårt engagemang i Wabani Livsstilsutvecklning.
Vi jobbar långsiktigt med ett helhetsperspektiv där vi ser hela dig. Kostrekommendationer och träningsråd går hand i hand med samtal om dina utmaningar.
Tillsammans är vi starka. Du och jag, du och din partner eller du i grupp med andra som har samma mål. Tillsammans kan vi uppnå vad vi vill.