fbpx

Ditt första steg börjar här!

För att förändra din livsstil behöver du kunskap, mod och motivation. Vi hjälper dig med det stöd du behöver för att våga må bra!

Våra tjänster inom coachning

Coachning - individuella samtal

Tillsammans hjälps vi åt att formulera och nå dina mål genom att skapa en realistisk plan som leder till en varaktig förändring. Vårt mål är att du ska må bättre, få mer energi och känna mer glädje i livet. > Läs mer

Parcoachning

Parcoachning är både roligt och framgångsrikt. Ni kommer att förstå vilken styrka det är kunna göra den här förändringen tillsammans och kan med glädje och energi ta steg för steg i er process. > Läs mer

Coachning och rådgivning om kosten i din vardag

Vi hjälper dig att förändra dina kostvanor och tillsammans tar vi fram en plan som fungerar i din vardag. Fokus ligger på att hitta nya bra kost och tankemönster som hjälper dig att nå dina önskade mål. > Läs mer

Coachning och rådgivning om vardagsträning

Tillsammans med en coach får du stöd och motivation att öka din vardagsmotion och få både snabba hälsovinster och resultat på längre sikt. Du har allt du behöver hemma eller runt knuten. > Läs mer

  Boka tid

Prenumerera på våra inspirationsbrev!

Fyll i din e-postadress för att få tips och råd om hur du kan växa och få ökad motivation i din vardag. Du får filmer, artiklar och information om coachning, kurser, kost och träning. Du kan avsluta prenumerationen när du vill.

   

Ta del av vår kunskap!

Coachning

De allra flesta av oss har nån gång haft en coach till exempel på fotbollsträningen eller när vi lärde oss simma. I takt med att vi blir äldre får vi andra mål men vi har samma behov.
Vi på Wabani är livsstilscoacher och kan hjälpa dig nå den livsstil du önskar. Det kan vara enklare än vad du tror, därför har vi också en kostnadsfri startsträcka.

Föreläsningar, vandringar och kurser

Under lång tid har Wabani erbjudit motivationsvandringar och kostnadsfria föreläsningar. Vi tror på att dela med oss, goda råd är inte dyra. Följ oss via vårt nyhetsbrev eller på Facebook och Instagram så missar du inte nästa tillfälle att lyssna på oss.
Nya kurstillfällen annonseras även där. Företag är välkomna att kontakta oss så skräddarsyr vi en föreläsning åt er.

Kost och träning

Vi tror på kunskap och motivation. Därför har vi lagt ner mycket tid och erfarenhet på att skapa hjälpmedel som stödjer våra kunder i sin utveckling. Här på hemsidan finner du råd och vägledning inom kost och träning. På vår Youtubekanal finns 100-tals filmer och träningsprogram som kan hjälpa dig i din vardag och här på hemsidan finns en stor mängd kortare artiklar som stöd för ökad motivation, bättre mat och mer motion.

  Boka tid

Våra ledord

Passion, helhet och gemenskap

Passion

Vår drivkraft är att göra skillnad i människors liv. Att se människor kunna förbättra sin hälsa av egen kraft med hjälp av våra samtal och rekommendationer är den största belöningen för vårt engagemang i Wabani Livsstilsutvecklning. 

Helhet

Vi jobbar långsiktigt med ett helhetsperspektiv där vi ser hela dig. Kostrekommendationer och träningsråd går hand i hand med samtal om dina utmaningar.

Gemenskap

Tillsammans är vi starka. Du och jag, du och din partner eller du i grupp med andra som har samma mål. Tillsammans kan vi uppnå vad vi vill.

  > Läs mer om oss