Mixa alla ingredienser till en smet. Späd med kaffe eller vatten om smeten blir för smulig. Forma bollar som du rullar i kokos. Förvara i kylen och plocka fram när det är dags för fika. De funkar jättebra att ta med som mellanmål i en burk. Göm några i frysen också så har du alltid ett nyttigare alternativ till fikat.